# 投稿データのエクスポート

![image.png (140.5 kB)](https://img.esa.io/uploads/production/attachments/105/2019/06/11/2/b1a15cf0-7692-46c4-aeba-a2c50eb8ec13.png)

- `/team/admin` のページの __"投稿データのエクスポート"__ からダウンロードできます。
- Markdownでチームの全投稿内容が ZIP でダウンロードできます。
- [Middleman Blog](http://middlemanapp.com/jp/basics/blogging/) に入れるとそのまま使えるフォーマットになっています。
- エクスポートを実行しても記事や添付ファイルが削除されることはございませんのでご安心下さい。
- ZIPファイルがOSの標準機能で展開(解凍)できない場合は、他のZip展開ソフトをお試しください。
    - Windows: [圧縮・解凍ソフト 7-Zip](https://sevenzip.osdn.jp/)
    - macOS: [The Unarchiver (Mac App Store)](https://apps.apple.com/app/the-unarchiver/id425424353)
- ダウンロードをリクエストすると、データの準備ができ次第、ダウンロード用のリンクをメールでお知らせします。
    - <img src="https://img.esa.io/uploads/production/attachments/105/2019/06/11/2/4e732163-4428-4fb5-b901-01c9264ace62.png" width="500">

# 投稿データのインポート

- [esa API](https://docs.esa.io/posts/102#7-0-0) を使ってデータをインポートすることができます