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> 所感所感

• 最近、野菜をミキサーにかけてジュースにして飲むことを覚えたんですが、野菜が楽に摂取できてなかなか良いです 🥬🥦
  • バナナ もしくは リンゴを一緒に入れると、割といろんな野菜（葉物なども）がおいしく飲めることがわかりました
    • まだ試してないけどパイナップルやグレープフルーツとかも良いっぽい
  • 買いすぎて持て余した野菜の消費にもいいです
  • ジューサーではなくミキサーだと、繊維質も取れるので良いみたいです
    • …と、この本に書いてありました : からだが変わる！　野菜パワージュース | 藤井香江 | クッキング・レシピ | Kindleストア | Amazon

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